Не зря говорят, что природа мудра и каждое творение её совершенно. Трудно назвать хотя бы одно растение, которое не приносило бы пользы человеку. То же самое можно сказать и о любимых для всех нас с детства семечках. Так в чём же заключается польза семечек? Во-первых, в таком высоком содержании витамина D, коим не может похвастаться даже печень трески. Во-вторых, в ста граммах семечек...

Читать далее